连续竞价是一种交易方式，通常用于金融市场中的股票、期货等交易。下面是连续竞价的操作流程：

1. 开市准备：在交易所正式开市之前，交易员需要进行开市准备工作，包括登录交易系统、获取市场行情等。

2. 竞价规则设定：交易所会设定一些竞价规则，如最小价格变动单位、最大涨跌幅限制等，以确保市场交易的公平性和稳定性。

3. 订单提交：交易员根据市场行情和投资策略，向交易系统提交买入或卖出的订单，并指定交易数量和价格。

4. 订单撮合：交易所的交易系统会根据提交的买卖订单进行撮合，即将买入价格高于或等于卖出价格的订单进行成交。订单撮合通常采用价格优先、时间优先的原则。

5. 交易成交确认：一旦买卖订单撮合成功，交易系统会向交易员发送成交确认信息，包括成交价格、数量和时间等。

6. 市场行情更新：交易完成后，交易系统会即时更新市场行情和成交数据，供交易员参考。

7. 持仓管理：交易员需要根据交易结果及时更新持仓状况，包括计算盈亏、调整仓位等。

8. 盘后处理：连续竞价结束后，交易员会进行盘后处理工作，包括对交易结果进行分析、总结经验教训等。

需要注意的是，在连续竞价过程中，交易员需要遵守交易所的交易规则和法律法规，不得参与任何不合规的行为，如操纵市场、内幕交易等。此外，交易员应该保持冷静、理性的心态，根据市场情况和自身风险承受能力做出合理的交易决策。